مؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم

لأنه لا يعرف سوى الوزن والطول، والعضل أثقل من الدهن عند الحجم نفسه. رجلان وزن كلٍّ منهما خمسة وتسعون كيلوغرامًا وطوله متر وثمانون يكون مؤشرهما واحدًا تمامًا: تسعة وعشرون فاصلة ثلاثة.

مرّر شريط القياس عليهما فتظهر أجساد متعاكسة: خصر خمسة وثمانين مع رقبة أربعين يعطي أربعة عشر فاصلة خمسة بالمئة دهنًا وواحدًا وثمانين كيلوغرامًا كتلة خالية من الدهن، بينما خصر مئة وعشرة مع رقبة ثمانية وثلاثين يعطي اثنين وثلاثين بالمئة وأربعة وستين كيلوغرامًا. المؤشر لا يفرّق بين هذين، ولم يفرّق قط.

نعم، وبمقدار يمكن حسابه بدقة. خذ جسدًا وكبّره مع الحفاظ على الشكل نفسه: ينمو الوزن بمكعّب الطول، بينما يقسم المؤشر على مربّع الطول، فيصعد المؤشر خطًّا مستقيمًا مع الطول.

نسخة بطول متر وتسعين من شخص طوله متر وسبعون، بالشكل نفسه ونسبة الدهون نفسها، تقرأ واحدًا فاصلة مئة وثمانية عشر ضعف المؤشر، وهو بالضبط مئة وتسعون مقسومًا على مئة وسبعين. اثنا عشر بالمئة زيادة في المؤشر دون أي تغيّر في الجسد إطلاقًا.

يستخدم المحيطات بدل الوزن. الطريقة هنا هي طريقة البحرية الأمريكية التي نشرها هودجدون وبيكيت، وتنطلق من الرقبة والخصر والطول، ومن الوركين للنساء.

هو تقدير بهامش بضع نقاط لا قياس، ويفترض أن الدهن يستقرّ في أماكنه المعتادة. وما يجعله مفيدًا إلى جانب المؤشر هو بالضبط أنه لا ينظر إلى الميزان أبدًا، فلا يرفعه العضل.

اقرأهما بوصفهما وصفين مختلفين للجسد نفسه، وانتبه متى يتعارضان. هذه الصفحة تسمّي النطاق الذي يقع فيه كل منهما ولا تقول أكثر من ذلك عن قصد.

صُمّم المؤشر لوصف السكان لا لتشخيص شخص. وما يترتّب على هذه الأرقام حديثٌ مع شخص مؤهَّل، لا مع آلة حاسبة.